口袋健身房app免费版

口袋健身房是给各位想要健身的用户提供的健身辅助软件，软件主要通过给大家提供专业的教学视频方式帮助各位健身锻炼。当你将该软件安装到自己手机后就可以随时随地锻炼，只要想锻炼的时候就可以找到对应的锻炼教学项目。大家用这个软件的时候还可以帮助各位计时，按项目划分了不同的锻炼版块，每个项目都拥有科学的规定时间，点击开始后就可以跟随其中的指导做运动，时间结束后就可以停止运动。

口袋健身房功能：

1、搜项目，做练习之前可以打开项目栏目，直接用搜索工具可以可以搜索查找到自己感兴趣的运动项目。

2、做训练，快速从训练专栏中找到自己需要训练的部位并打开点击开始训练的引导。

3、查看动作指导，找到项目后还能直接通过观察其中图片等方式来学会标准的动作。

4、数据回顾，进入个人运动数据中心能查看其中的各项不同类型运动数据，掌握自己的训练情况。

口袋健身房特点：

1、动作标准，软件中给大家所提供的动作都是非常标准的案例，能够保证健康的情况下训练。

2、数据清晰，拥有专门数据中心记录自己的运动数据且还拥有智能的热量计算系统课展示自己消耗热量情况。

3、时间科学，每一种训练项目还在其中给各位用户限定了科学的训练时间，在该时间范围内训练效果最佳。

4、多样项目，上面有按照身体部位提供的健康关键类，也有骑行后等按运动情况来提供的训练项目。