宝宝营养料理

"宝宝挑食，营养跟不上？消化不良时该吃什么食物？

健康小助手——【宝宝营养料理】来帮忙！

科学搭配营养餐，解决宝宝挑食等难题，守护宝宝健康成长！

荤素搭配，均衡营养

diy番茄三明治咯！把番茄切开、捣碎，做成番茄酱。将番茄酱涂抹在吐司上，加鸡蛋、培根，再搭配彩椒，营养更均衡。q弹的蔬菜肉丸，营养丰富，也是增强宝宝免疫力的食物！

胡萝卜+鱼肉，眼睛更明亮

鱼肉和胡萝卜等食物，能保护宝宝视力哦！解冻鱼排，刷酱、加调料、裹面粉，炸至金黄，酥脆的鱼排完成。接着，将胡萝卜削皮、刨丝，烹饪护眼明目的胡萝卜面，加个爱心鸡蛋就更棒啦！

健康果蔬，补充膳食纤维

切西瓜、香蕉和梨，剥开葡萄、青菜，加上沙拉，轻轻搅拌，果蔬沙拉完成！水果能够改善肠道功能，促进消化吸收。赶快来碗健康的水果燕麦奶昔，能够降火去燥哦。

创意美食，让宝宝胃口大开

切菠萝，挖果肉，将果肉和米饭蒸熟，装进菠萝“碗”，再挑选蘑菇、番茄点缀。色彩和营养丰富的菠萝饭，激发食欲，让宝宝养成不挑食的好习惯。培根搭配土豆泥会有什么惊喜呢？快来学习制作。

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