轻食go

轻食go 这是一款专门为需要进行健康饮食规划的手机软件，软件中为每一位用户提供了超多的专业健身课程，用户可以根据自己的身体数据选择适合自己的课程进行锻炼，每天都可以记录自己的身体数据，非常准确，软件中还提供了各种各样的健康饮食，各种健康知识，可以选择查看学习，用户在这里还可以发布自己的日常，结实其他用户，软件中准备了会员，用户可以通过开通会员就可以获得更多的服务。

轻食go 的功能：

1、身体数据，实时记录自己的身体各项数据，非常详细，还可以进行比对看看自己这段时间的锻炼成果。

2、制定计划，用户通过进行智能测试就会根据用户的身体，年龄，日常等来制定合适的锻炼计划。

3、视频教学，提供非常详细标准的锻炼教学视频，保证用户可以很快学会进行锻炼。

4、桌面组件，提供各种小组件，用户可以自由选择添加到桌面上进行使用查看。

轻食go 的特点：

1、个性化断食计划选择，16+8、18+6、20+4、omad断食计划，或是按照自己的想法来制定个性化断食计划。

2、轻断食食谱，科学搭配每日健康轻食食谱，解决你在饮食期间不知道吃什么的烦恼。

3、一对一助教老师，一对一助教老师，会为你提供专业的断食建议，帮助你更好的达成既定目标!

4、记录数据可视化，记录你身体断食过程中体重、饮水量、断食时间等各项数据，生成相应的数据表单，让你见证身体的变化过程，给足你坚持下去的动力。

5、海量食物库，营养元素和卡路里热量精准查询，让你吃的明白、瘦的快~

6、饮水提醒，根据你预设的饮水量按时提醒你摄入水分，提高新陈代谢，让你养成喝水的好习惯！

轻食go 怎么用

第一步，在软件中点击添加计划。

第二步，根据自己的需求选择需要的计划点击。

第三步，根据自己的需求选择想要开通的会员套餐支付会员就可以进行使用。

更新日志

3.3.0版本更新

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