musclebooster是专为一些想要健身的用户量身打造的软件,致力于通过ai智能算法来为你定制专属的健身运动计划,根据每个人当前的身体情况以及想要达成的健身效果、锻炼的部位来定制专属的运动方案,且运动方案十分专业覆盖了力量训练以及有氧运动、健康饮食等多个不同的方面,从而确保健身效果更显著。除此之外,平台所拥有的运动健身课程也十分的丰富,覆盖了不同的训练方向以及不同的部位的训练,每个用户都可以根据自身情况来找到最适合自己的课程在线学习。
1、制定计划,输入个人体型以及目标体型、锻炼部位即可为你定制专属的运动计划。
2、课程学习,收录了不同部位以及不同方向的各种运动训练课程,海量课程任你选。
3、智能算法,搭载了更为专业的ai智能算法,且每周都会持续更新,适合不同阶段。
4、定制食谱,根据运动的情况以及进度来定制专属的健身食谱,让健身效果更显著。
设定目标:塑形、燃脂或增肌
选择额外目标:改善健康、塑造体型或力量训练
选择当前体型以及目标体型:精壮、健壮、肌肉发达
选择想要锻炼的部位:手臂、背部、腹肌、胸肌、腹部、腿部、肩部
选择您的健身水平:从力量训练初学者到专业运动员
输入您的个人信息:如年龄、身高、体重等。
1、需要挂梯子,打开软件后如果有账号选择get started登录即可。
2、如果没有账号的话就选择i already have an account。
3、输入邮箱号就可以注册。
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