袋鼠计步

袋鼠计步是一款任何时候均可用来养成良好习惯的手机软件，每天运动以及饮食习惯添加好之后，根据上面设置的习惯严格的执行，坚持一段时间之后就能养成好习惯。用户每一天运动情况，三餐吃的东西都能记录下来，方便日后查看自己具体的运动和饮食习惯。除此之外，还为诸位提供了很多类型的小组件，分别是倒数纪念日、运动步数以及图片小组件。

软件功能：

1、添加习惯，每天起床、上午、中午以及下午需要完成的事情都添加上去，按照习惯严格执行。

2、清晰显示，摄入的每种食物所含能量都会清晰的显示，这样更加便于知晓每天摄入量。

3、饮食记录，早餐、午餐、晚餐以及加餐情况都详细的记录，还能记录摄入能量和消耗能量。

4、组件任选，提供了倒数纪念日、运动步数以及图片小组件，任由各位选择使用。

软件特点：

1、极简清新强大的运动习惯模式&袋鼠膳食法&习惯养成工具，保持专注，拒绝低头族。

2、量化习惯管理，使用清单卡片量化你的每日习惯，完成计划目标很真的简单。

3、极简风，界面简洁美观，同时逻辑清晰简单，学习成本为0。优化大部分运行，以流畅的动画进行衔接，将使用过程简化。

4、该软件关键是规划，追踪，记录，处理，以及可视化。您可以在此app中完成全部的餐饮计划，并随时查看记录，总结提高。

袋鼠计步怎么记录早餐

第一步：打开软件，然后进入到“运动”页面

第二步：点击底部“饮食”，找到页面上的“早餐”

第三步：点击“早餐”进入相应页面

第四步：找到想要吃的早餐，点击“确定”

第五步：返回饮食页面便可查看摄入量

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