now冥想app是一款睡眠健康检测的软件，能够很好的记录用户们的睡眠质量情况，同时在软件中用户们还能够了解诶自己睡眠的过程，掌握自己的睡眠的时间，精准的为你播报，在解压专栏中能够为你推荐不同的解压模式，让你聆听到优美的旋律以及歌曲，释放自己的情绪，不仅如此在软件中还有专业的名师课堂，帮助你进行心理的引导，让你重新的做回自己，成为一个自信且乐观的人，觉得自己压力大睡眠不好的用户们可以来尝试一下。
1、睡眠记录，大家能够在这里进行自己睡眠的记录，记录自己的睡眠过程。
2、改善睡眠，软件能够很好的改善大家的睡眠质量，让你的睡眠更加的稳定。
3、释放压力，在释放区域中你可以完全的释放你的压力，软件会很好的引导你。
4、音乐聆听，倾听优美的旋律以及轻音乐能够帮助用户们快速的进入梦乡。
1、精品课堂，在这里还有很多的精品课堂，学习心理学调节自己的情绪，重塑自我。
2、情绪引导，软件能够很好的引导用户们调整自己的情绪，防止自己的情绪不好。
3、互动专区，在互动专区中可以与不同的用户们一起互动交流，一起讨论心理话题。
4、交互设计，精美的界面以及智能化的交互设计让用户们使用感会更佳。
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