撸铁记

撸铁记是一款十分好有用的健身与训练记录手机软件。在软件当中涵盖诸多实用的运动供，随时助力用户们实时记录到自己日常生活中的健身计划。与此同时，支持用户在其中进行科学化的健身训练，以便最大程度的激励用户养成良好的健身习惯，覆盖了经典胸部训练，经典背部训练，经典肌肉撕裂，经典腿部训练以及经典手臂训练等等训练方式。从而可以满足不同用户对于训练的不同要求。

撸铁记软件功能：

1、动作指导，内置超过一百多个专业化的动作指导视频，帮助用户进行科学化有效化的健身训练。

2、实时记录，用户每天做的训练将会实时记录，内部将会依据月份统计运动次数，以便激励用户。

3、创建计划，支持用户自由创建适合自己的运动计划，有计划的坚持就是成功的保证。

4、拍照打卡，能够依据当前锻炼的效果进行拍照打卡，以便查看到运动的成果达到目标。

撸铁记软件特点：

1、海量课程，涵盖丰富多样的专业化健身课程，帮助用户增肌，减脂以及进行力量训练。

2、智能训练，拥有个性化的运动方式，依据用户当前的运动方式，定制出适合自己的训练计划。

3、一站记录，覆盖胸部，背部，腹部，腿部，肩部以及手臂等等记录功能，随时关注到自身改变。

4、记录想法，可以在运动的过程中随时记录当前运动的想法，随时都可以分享给好友查看。

撸铁记使用教程：

第一步，点击进入经典胸部训练。

第二步，长按启动训练计划。

第三步，点击添加一组训练即可开始健身训练。

更新日志

1. 优化场景体验

2. 增加赛博智能