每天计步健康宝

每天计步健康宝是一款计步软件。如果用户遇到了计步难、计步管理麻烦的情况，这款软件能够为你的计步提供很多的帮助，而且软件会提供相应的建议给你，你能获得最齐全的服务。当下，软件可以实时记录用户的日常步数信息，而且无论是日常散步、跑步锻炼都有记录。另外就是，你可以查看运动报告和趋势信息，也能将运动成果分享到社交平台。

每天计步健康宝功能：

1、步数记录，app可以实时跟踪并记录用户的步数，无论是在室内、室外精确地记录处理。

2、卡路里消耗，可以估算运动过程中消耗的卡路里，让用户对自己的运动成果有了解哦。

3、睡眠监测，系统能监测用户的睡眠质量，可以提供睡眠的建议帮助用户达成目标。

4、运动目标，用户可自定义每日的运动目标，软件可以查看自己的历史运动数据信息。

每天计步健康宝特色：

1.准确监测不同睡眠阶段（浅睡、深睡、快速眼动和清醒），提供科学的睡眠质量评估和改善建议，助你睡的更香。

2. 摆脱时间地点与器械的限制，随时随地徒手健身

精心设计“减脂塑形、跑步热身、办公室拉伸”等训练课程，你“口袋”中的健身教练。

3. 走路、跑步、骑行运动记录

精准低功耗计步，跑步轨迹、心率、步频、配速等运动数据一目了然。

4. 跑步训练计划

支持5公里到全马的在线训练计划，不管你是新手还是马拉松老将，都可以跑得比以往更快更远更安全。

5. 血压、血糖、体重等健康指标管理

国内外知名智能健康配件数据接入，帮你记录并多维度跟踪你的健康状况。

6. 数据共享

支持计步数据共享到微信运动、qq运动、支付宝运动等第三方平台。

7. 丰富的线上活动和运动健康知识

多彩的走路、跑步活动，让运动更有乐趣，还有惊喜大礼。

精选运动健康资讯，帮你合理科学运动，拥有更多健康。

每天计步健康宝使用教程

1、运动选择，第一步根据自己的需求设定每日的运动目标，模式非常的齐全。

2、呼吸训练，第二步你能设置每日训练的目标，软件将帮助你追踪进度。

3、首页数据，第三步你可以查看自己的运动数据，还有身体的健康数据信息。

更新日志

暂无更新说明