LITTA

litta是一款能够帮助用户进行健身服务的软件，为用户提供了便捷、高效、个性化的健身服务，帮助用户实现健身目标，提高身体素质，享受健康生活，为用户提供了个性化的健身计划制定、丰富的健身课程资源等相关健身服务，用户能够根据自己的需求选择合适自身的课程进行健身学习。

litta的功能：

1.健身计划：根据用户的身体状况、健身目标，为用户制定个性化的健身计划，用户还能够根据自身的情况进行调整。

2.海量课程：提供了丰富的健身课程资源，用户可以根据自己的兴趣和需求选择适合自己的课程进行学习和训练。

3.明星教练：在软件中用户还能够直接和明星教练进行互动学习，帮助用户提供专业的指导，让用户更加有效率。

4.直播课程：还能够直接在软件中进行健身直播课程的学习，所有的热门直播课程都能够直接进行练习，还能够对喜欢的课程进行预约。

litta的特点：

1.个性定制：根据用户的身体状况和目标，为用户制定个性化的健身计划，满足用户的个性化需求，进行定制的健身服务。

2.专业教练：由专业的健身教练录制，讲解详细、动作规范，用户可以通过手机进行学习和训练，享受专业的教练指导。

3.直播回放：对于没有时间的用户或者错过直播的用户，能够随时进行内容回放，随时进行学习和练习。

4.便捷高效：用户可以随时进行健身训练，用户可以快速找到自己需要的功能和课程资源，满足用户的健身需求。

litta怎么使用

1.用户能够直接在首页中进行个性化的训练计划，满足用户的健身需求。

2.用户还能够在打卡页面中对运动、饮食、睡眠、体重等进行打卡，还能够查看详细的打卡记录。

3.用户还可以直接在加号中选择运动记录、饮食记录等，用户可以根据自己的需求进行记录。

4.在内容页面中用户还可以查看热门的训练内容和课程，满足用户的健身需求。

更新日志

在线私教1v1服务

陪伴教学

教练实时互动反馈，画线指导精准纠错，课后动作视频随时回看，帮助学员高效掌握动作模式。按次记录训练数据，阶段性动态体能评估，学员改变。

饮食监督

针对不同人群健身需求，提供多种科学饮食方案，帮助学员在控制整体热量的基础上，合理摄入碳水、蛋白质、脂肪等，让学员吃饱吃好还能瘦。

方便省心

场地空间自由，随心约课。