时光轻断食

时光轻断食这是一款专门为用户提供健康饮食规划的手机软件，软件会根据用户的需求制定最为专业的计划，只要根据平台给出的计划执行一定能达到要求，这款软件为用户整合提供了超多丰富的食谱，食谱类型非常丰富，无论是想要减轻体重还是改善健康生活，都可以使用这款软件来选择，还可以将自己每天饮食的食物数据填写到软件这样就可以查看自己摄入的能量是否超过指标，自由选择断食时间，快来下载这款软件帮助自己改善生活吧。

时光轻断食的功能：

1、制定计划，根据选择系统给出的各项问题，就会根据用户需求制定最为合理的计划。

2、断食记录，设计了日历记录断食过程，将自己每天吃过的东西在软件选择就可以进行保存记录。

3、食谱查看，为用户准备了超多中不同类型的食谱，可以自由选择进行学习制作。

4、会员购买，提供给用户各种价位的会员购买，只要开通会员就可以解锁全部功能。

时光轻断食的特点：

1、断食记录，简单记录，随时查看你的断食进度，感受每一刻的身体变化。

2、饮食与热量，记录每一餐的饮食，实时追踪摄入的热量，让饮食不再是猜测。

3、减肥帮手，为你提供科学、有效的减肥策略，轻断食，不再是一个人的战斗。

4、丰富食谱，科学搭配每日健康轻食食谱，解决你在饮食期间不知道吃什么的烦恼。

时光轻断食使用教程

第一步，在软件中可以自由选择想要执行的计划。

第二步，通过开通会员就可以解锁查看全部计划信息，还有各种功能都可以使用。

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