喵轻是一款食谱管理软件。如果用户想要减肥的话,这款软件能够将一些食谱信息进行相应的呈现,而且不同的食谱会根据你的身高、体重、目标来针对性生成,这样你就会有更好的减肥习惯,效果会更好。对于需要减肥的用户,app能够帮助用户轻松管理饮食信息,健康减肥的效果非常好。另外就是,软件也能查看卡路里的摄入、营养成分等数据信息,了解自己的饮食状况。
1、个性化生成,身高、体重、年龄、性别等根据个人情况选择饮食计划,帮助用户了解饮食信息。
2、食谱库,低卡、高蛋白的食物类型非常的丰富,可以帮助用户控制每日的热量摄入情况。
3、分类浏览,按照不同的分类方式进行相应的整理,早餐、午餐、晚餐等快速找到所需食谱。
4、营养管理,膳食纤维、维生素、矿物质等营养价值一目了然,帮助你实时掌握自己的饮食。
1专业营养师定制食谱
营养师可根据个人身体情况为你量身定制出独有的个性化饮食,科学营养的饮食搭配,帮你告别食物选择困难症,同时达到健康的减重效果。
2数据记录
记体重、喝水、饮食、运动,正确的记录才能看见更多的改变!
3数据统计
系统自动统计分析已记录数据,让你对身体的周期变化了如指掌。
4热量查询
海量食物库,10w+食物供你选择,清晰可见的营养元素和热量,吃的放心才能瘦的安心哦~
日常走路、跑步、跳操不知道消耗了多少?一键搜索运动类别便可快速记录,更有热门燃脂操消耗量等着你查询!
1、第一步在食谱主页的界面,你可以定制自己的食谱信息。
2、第二步在记录的版块,你可以记录每日的饮食。
3、第三步在统计的界面,你能获得一些统计信息查看。
给某些不起眼体验来了场趣味变身派对呢~
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