keep跑步健身计步瑜伽

keep跑步健身计步瑜伽是一款专业的移动健身社交平台，致力于为用户提供科学、高效的健身指导。通过这款应用，您可以随时随地获取个性化的健身方案，无论是跑步、瑜伽还是力量训练，都能找到适合您的课程。keep采用清新简洁的设计风格，集合了视频教学、数据记录和社交互动等功能，让健身变得更加简单有趣。无论您是健身新手还是运动达人，都能在这里获得专业的指导和贴心的服务。

keep跑步健身计步瑜伽软件功能：

1、个性化训练计划：根据用户的身体状况、健身目标和可用器械，智能推荐适合的训练方案。

2、视频课程教学：提供超过1000种专业健身课程，涵盖跑步、瑜伽、力量训练等多种类型。

3、数据记录分析：自动记录运动数据，生成详细的训练报告和进步曲线。

4、社交互动平台：支持分享训练成果，与好友互相鼓励，建立健身社区。

keep跑步健身计步瑜伽软件特点：

1、科学专业：所有训练计划均由专业教练团队设计，确保安全有效。

2、智能推荐：基于ai算法，根据用户反馈不断优化训练方案。

3、便捷实用：支持碎片化训练，随时随地开启健身模式。

4、互动激励：通过打卡、成就系统等方式保持运动动力。

5、全面记录：精准追踪跑步路线、步数、卡路里消耗等各项数据。

keep跑步健身计步瑜伽怎么进行跑步记录

第一步：利用手机号登录进入首页，找到底部中间的图标

第二步：点击这个图标，选好运动方式并找到页面上的“go”

第三步：点击“go”便可进行跑步记录

更新日志

8.4.20  核心功能继续升级，请大家继续使用和提意见，每一个反馈和吐槽我们都会认真对待，持续优化我们的体验。 - 修复部分 bug 和改善基础体验。