gofit开练是一款手机训练辅助健身软件，软件中用户可以看到大量的健身动作，你在这里选择健身动作来练习，同时记录下用户当前的训练数据信息，随时都可以在这里练习自己的健身动作哦，并且还可以把训练的内容一键生成计划，下次训练的时候可以直接来套用，还可以对训练计划进行分类，后面可更快的找到相应的分类计划，同时在来分析自己的历史训练数据信息，根据时间、部位、动作等来进行拆分，为你提供了可视化图表，这样就可以复盘自己的训练效果了。
1、高效记录，自动为用户记录每日的运动健身数据信息，可随时查看管理你的数据。
2、训练计划，每个人都可以在这里生成自己的训练计划，下次可以直接来套用处理哦。
3、统计分析，统计用户以往的训练数据，根据自己的时间和部位等进行拆分查看。
4、一键备份，自己的训练数据可以随时进行备份，就无须担心自己的数据会丢失了。
1、轻松记录，用户在平台中可轻松记录自己的运动数据，对自己的数据来进行优化。
2、动作讲解，每个健身运动动作都有详细的讲解，让自己做出标准的运动动作吧。
3、复盘运动，每天运动的内容都可以进行复盘，让你可更快的学习到不同的动作。
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