flow睡眠app是帮助你放松身心轻松进入睡眠的应用，会提供给你很多让人舒适的自然白噪音，让你在白噪音的陪伴下快速的进入睡眠，并且可以轻松地进入到深度睡眠的状态，从而有效的提高你的睡眠质量，让你每天都可以睡一个好觉。现在越来越多的人都遇到睡眠困难的情况，不少人在睡觉的时候翻来覆去怎么也睡不着，而且就算睡着，一点点细微的动静也会让你快速的惊醒，由于没有好的睡眠质量，所以第二天不管是学习还是工作的效率都很低，而有了这款应用就可以解决这种情况。
1、冥想引导，专业的冥想教学提供给你引导，帮助你快速的进入冥想状态。
2、每日冥想，会为你制定每日冥想的计划，让你每天用十分钟的时间冥想。
3、疗愈音乐，各种好听的音乐作品推荐给你，各种各样的白噪音让你收听。
4、睡眠记录，帮助你完成不同睡眠状态的统计，记录睡眠频率和睡眠细节。
1、音乐选择，各种常见的自然白噪音让你选择，轻松沉浸大自然世界。
2、提升睡眠，在白噪音的帮助下帮助你缓解压力，从而提升睡眠质量。
3、坚持练习，帮助越来越多的人来坚持冥想的练习，让你轻松的冥想。
4、放松心情，除了帮助你提升睡眠质量，还能帮助你有效来放松心情。
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