手机seven是一款手机运动健康锻炼软件，用户每日在软件中可以设置自己的运动方案和运动时间，到了时间软件会自动提醒你开始运动锻炼了，完成运动之后软件会自动为你记录，运动结束之后软件会自动为你记录，后面可以查看到详细的运动信息，方便你制定属于自己的运动方案，提高自己的身体素质能力。软件每日会自动为用户推荐运动方案，用户可以根据自己的情况来选择相应的方案，给自己带来更多的运动计划。
1、运动计划，用户通过软件可以轻松的设置自己的运动方案，方便你在上面完成运动。
2、个人资料，里面可以随时修改自己的个人资料，更好的根据你的信息来完成运动。
3、快速开始，点击一下软件自动为你开始运动锻炼，让你自己能够快速的进行锻炼。
4、运动记录，每次的运动软件都会为你做好记录，可在上面看到各种训练信息。
1、锻炼方案，软件准备了许多的锻炼方案给你选择，你可以找到属于自己的一个方案。
2、进度信息，每日锻炼都可看到详细的进度信息，后面可以更具自己的情况来进行安排。
3、奖励赠品，完成平台的运动锻炼计划，用户可以赢得许多的奖励赠品给自己带来福利。
4、今日免费，每天都可以在上面获得免费的锻炼信息，给自己带来更多有趣的锻炼方式。
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