律动鼓点舞

律动鼓点舞是能为大家提供舞蹈教学的软件，拥有很多课程，大家可以挑选喜欢的舞蹈来学习，教学方式都是以视频为主的，课程会分为很多不同的章节，学习的时候都可以随时挑选。超低门槛，每天既可以学习舞蹈，也能锻炼身体，学习舞蹈都是免费的，大家还可以根据自己的身体来制定合适的训练计划，都能让大家的身体会更加健康。软件还可以进行记录，你的体重，每天的消耗，饮水等信息都能记录好，会主动根据你记录好的信息为大家分析出图表，都可以查看到自己的身体变化。利用软件还可以进行投屏，学习舞蹈的时候都会看得更清楚。

律动鼓点舞功能介绍：

1、训练计划，都可以定制自己的训练计划让大家都可以拥有一个健康的身体。

2、学习舞蹈，都可以随时学习各种舞蹈拥有非常多的课程学习的时候很简单。

3、数据记录，也能记录好大家的数据信息想要查看身体变化的时候很简单。

4、课程推荐，都会有很多舞蹈的课程推荐每天还可以挑选不同的章节学习。

律动鼓点舞特色介绍：

1、免费学习，舞蹈都可以免费学习拥有非常多的内容。

2、课程更新，很多课程资源都会不断的更新学习的时候简单很多。

3、锻炼分享，都可以与其他人分享锻炼过程都能一起训练。

4、精准分析，都会根据大家记录的各种数据来分析更轻松掌握身体情况。

更新日志

你的每一次运动，都是对抗岁月的子弹。

本次更新：

优化了一些小细节，使用起来流畅～

-【功能】

1. “适合你的课程”为你提供个性化的课程推荐，让你不再选择困难。

2. “食谱”定制推荐更加直接，一键获取你的一日三餐，轻松搜索记录今日饮食。

3. “运动小知识”解答你关于减脂、饮食、运动的各种疑问，让你的运动更加安全高效。

4. 界面全面升级，运动体验大幅提升！

-【课程】

1. 「体态矫正」系列课程新鲜出炉！挺拔身姿、笔直双腿、回正骨盆、改善假胯宽，修炼好体态比颜值更重要。

2. 专为女性设计了「经期瑜伽」系列课，帮助你缓解经期不适，调节激素水平，经期也能舒适度过~